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排骨萝卜汤、秋季养生


发布日期:2015/11/3      浏览次数:34

今天小编教大家做份秋季养生的好菜、排骨萝卜汤。很好吃的一道菜,难度较小、和适合秋天吃哦、养生暖胃哦。

美味排骨汤

 

    功效:有降气化痰平喘的功效味道鲜美,而且具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。
    食材:排骨、萝卜两个、
    辅料:葱姜、胡椒粉、盐、鸡精。
    做法:
一、排骨泡去血水后焯水后洗净捞出萝卜洗净备用。
二、汤锅加水放入焯水的排骨煮。
三、煮开后、放入葱姜小火慢慢煲。
四、排骨煲一个小时左右、放入萝卜小火煮
五、煮十来分钟萝卜酥烂即可加入盐和鸡精和胡椒粉调味。
六、出锅、完成。
   很适合秋天的汤哦、自己做做看吧。



 
 
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