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杠岗香提示您秋季吃海鲜、健康要注意!


发布日期:2015/11/16      浏览次数:42

  秋天是享受美食的好季节、也是吃海鲜的季节。中秋国庆更是享受美食的好节日。秋天不仅仅有味美的螃蟹上市,还有很多其他不同种类的海鲜食物、让人食欲大开。但是吃海鲜要注意哪些问题呢、下面小编就为你介绍一下吃海鲜的禁忌。

美味海鲜


1、吃海鲜不宜喝啤酒、因为虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风。
2、海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。据研究表明淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安全。
3、海鲜属于寒凉阴性类食品,好和姜、醋等一起食用。既能综合寒热,又能杀菌消毒。
4、吃海鲜是不要同时吃水果。会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
5、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳。
6、海鲜是高蛋白的食物。为了均衡营养,大家在吃海鲜的时候好能够搭配足量的新鲜蔬菜。
7、吃完海鲜不宜喝茶、因为茶叶中含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙、容易形成结石。
  后杠岗香提示大家海鲜虽美,过量食用对身体不好、可不要贪嘴哦!

 



 
 
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